SOLES DE MEXICALI: PREVENCIÓN Y MOVILIDAD ARTICULAR COMO BASE DEL RENDIMIENTO EN LA LNBP
En la temporada actual de la Liga Nacional de Baloncesto Profesional (LNBP), Soles de Mexicali ha dado un paso adelante en la profesionalización de su plantel al fortalecer el área de fisioterapia con un espacio funcional especialmente adaptado al baloncesto. La movilidad articular se ha convertido en un pilar fundamental dentro de la estrategia de prevención de lesiones y optimización del rendimiento deportivo.
Evaluación y seguimiento personalizado
El programa de prevención inicia con una etapa de diagnóstico que incluye tests de pretemporada y cuestionarios de seguimiento aplicados antes de la llegada de los jugadores. Estos instrumentos permiten detectar antecedentes médicos, historial de lesiones y necesidades específicas de cada atleta, con el objetivo de diseñar planes de intervención personalizados y más eficientes.
Un trabajo verdaderamente multidisciplinario
El proyecto no se limita a la fisioterapia tradicional, sino que se desarrolla de manera conjunta con el área de preparación física. Ambos departamentos trabajan como un solo engranaje, integrando ejercicios de fortalecimiento, estiramientos, rutinas de movilidad y trabajo preventivo en cancha. Este enfoque integral permite no solo reducir riesgos de lesión, sino también potenciar las capacidades atléticas de los jugadores.
A este esfuerzo se suma el compromiso de los atletas, quienes aportan energía, disciplina y constancia en cada sesión. Del mismo modo, la directiva juega un papel clave al respaldar la organización, aportar recursos y dar continuidad al proyecto, garantizando un entorno profesional de alto nivel.
Más allá de la prevención
En Soles se entiende que la prevención no se trata únicamente de reducir riesgos físicos, sino de generar un ecosistema de trabajo donde cada parte —jugadores, cuerpo técnico y directiva— asume un rol activo en el éxito colectivo. Este modelo no solo impacta dentro de la duela, sino también en la vida personal de los atletas, quienes cuentan con mejores herramientas para cuidar su salud a largo plazo.
Beneficios inmediatos y a futuro
Los resultados de este enfoque ya son palpables:
- Menor incidencia de lesiones musculoesqueléticas, gracias a rutinas de movilidad y ejercicios correctivos.
- Mayor rendimiento físico, al optimizar la amplitud de movimiento y la capacidad de recuperación.
- Incremento en la longevidad deportiva, prolongando la vida útil de los jugadores en la liga.
- Mejor calidad de entrenamiento y competencia, al contar con planteles más completos y en mejores condiciones físicas.
Una apuesta por la excelencia
Con este proyecto, Soles de Mexicali reafirma su compromiso con la innovación y el cuidado integral de sus jugadores. La prevención, la movilidad articular y la fisioterapia dejan de ser áreas de apoyo secundarias para convertirse en protagonistas de un modelo deportivo que busca no solo competir, sino trascender en la LNBP.
NILTON BECERRA LUGO
Fisioterapeuta Deportivo – Club Soles de Mexicali
Instagram: @ftniltonbl
